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Insanity (Programa de entrenamiento)

insanity

Hola amigos y amigas visitantes de uno de tus portales más completo salud y sexualidad, lleno de consejos para vivir una vida sana y saludable, el día de hoy te presentaremos un programa de entrenamiento que te trabaja el corazón, la mente y el espíritu, con el cual obtienes grandiosos resultados.

Has escuchado hablar de Insanity, este programa de entrenamiento, te trabaja todos los músculos de tu cuerpo, a través de ejercicios cardiovasculares llevándote a un máximo nivel de potencia, generando resistencias cardiovascular, un cuerpo esbelto con un porcentaje bajo en grasa y con una notoria definición.

Este programa quizás esta entre los que involucran ejercicios más rudos y que te llevara más allá de tus límites. No es necesario tener maquinas, ni pesas de ningún tipo, basta con tu voluntad de obtener un cuerpo más fuerte. En este deporte solo hay dos errores que  se pueden cometer, no empezar o rendirse a medio camino.

Te atreves a probar Insanity?, existen programas online y dvds el cual puedes adquirir para ya poner en práctica este tipo de entrenamiento divertido y con buenos resultados, esperamos te haya gustado nuestra publicación de hoy, esperamos tus comentarios y sugerencias, para siempre postear lo mejor para ti, los esperamos nuevamente en salud y sexualidad.

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Comments: 2

  1. elizabeth alvarez June 5, 2013 at 10:16 pm Reply

    donde me dirijo para conseguir los programas en español

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